Este é um livro com 101 receitas + bônus E- book com 10 receitas Low Carb. Neste E-book temos receitas como lanches leves, manjar light, brigadeiro fit, saladas, sucos detox, sopas detox anti-celulite, omelete criativo, receitas de carne, frango, peixe, wrap, cremes, quiche, pizza light, torta light, escondidinho light, ceviche, sobremesas light, pratos fit, aperitivos light, etc. As receitas são distribuídas em 134 páginas com algumas imagens ilustrativas que representam os pratos elaborados neste cardápio com 101 receitas. As receitas são uma ótima opção para quem quer emagrecer rápido e com saúde e que não quer abrir mão de desfrutar de uma comida boa, saborosa e criativa. Também são ótimas para quem tem diabetes, pois as sobremesas são elaboradas com adoçantes, as refeições são saborosas e leves. Por sua leveza também são uma boa opção para quem precisa reduzir o colesterol em suas refeições diárias. *Termos de responsabilidade: As sugestões de receitas retratadas neste livro tem como único objetivo informar e educar sobre uma alimentação saudável e balanceada. Este livro digital está disponíveis baseando-se no completo entendimento de que ele não oferece nenhum tipo de prescrição médica e de que não tem como intenção nenhuma de substituir as orientações médicas ou diagnósticos de profissionais da área de saúde, assim como não tem a intenção de ser usado como tratamento para qualquer condição de saúde. É de total importância e recomendado que antes de começar qualquer dieta ou reeducação alimentar, inclusive a alimentação sugerida neste livro, você tenha uma aprovação completa de um profissional licenciado na área. O autor se exime completamente de qualquer responsabilidade sobre o uso direto ou indireto de qualquer informação contida neste livro digital. Diante desta formalidade há a necessidade de cobrir os aspectos legais sobre os quais deste livro está publicado.
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