Livro digital repleto de formas naturais e seguras para você fortalecer sua imunidade e defender seu corpo contra as mais diversas doenças e enfermidades. Você poderá aumentar sua imunidade sem depender de suplementos e medicamentos questionáveis ??que podem prejudicar seu corpo. O que este curso cobre: Como funciona o sistema imunológico e quais os seus efeitos. Como sua dieta pode melhorar ou piorar sua imunidade. Como os antioxidantes podem aumentar sua imunidade e em quais alimentos você pode encontrá-los. Como introduzir polissacarídeos em sua dieta para melhorar seu bem-estar e imunidade. A conexão entre o câncer e seu sistema imunológico e como os alimentos à base de plantas podem combater o câncer. Ácidos graxos ômega 3: o que são? Onde encontrá-los? E como eles podem melhorar sua imunidade? Como adicionar prebióticos à sua dieta? e como isso pode ajudar a melhorar a saúde intestinal e o sistema imunológico? Como adicionar probióticos à sua dieta e pode ajudar a melhorar sua imunidade? Os 10 principais alimentos para aumentar a imunidade que você precisa adicionar ao seu regime diário agora
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