Existem muitos tipos de planos de dieta. Alguns prometem que vão ajudar você a perder peso, enquanto outros vão pedir para você seguir regras difíceis que são impossíveis de acompanhar. Não importa qual plano de dieta que você decide seguir, com o Dieta de sete dias o seu corpo estará preparado e pronto para seguir qualquer outra dieta. Este guia ajudara você a se preparar para usar a desintoxicação de sete dias. Muitas vezes, quando ouvimos a palavra “dieta de detox” imaginamos imagens de pessoas consumindo sucos verdes e basicamente morrendo de fome. Esta imaginação é completamente errada. Começo com uma introdução rápida sobre o que é a desintoxicação de sete dias. Este capítulo fala sobre como a dieta funciona, quem vai se beneficiar da dieta e por que você pode optar por seguir esta desintoxicação.
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