Prazer, meu nome é Anelisa e amo criar receitas práticas e saudáveis na cozinha. Elaborei este e-book para te auxiliar em sua alimentação do dia-a-dia. Aqui temos várias opções de lanches saudáveis com ingredientes acessíveis. Minha missão é te ajudar a se alimentar melhor e a reduzir o consumo de alimentos industrializados. Por aqui as preparações são na frigideira ou microondas. Vamos juntos ?!
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