Aprenda a dançar Stiletto de forma totalmente clara e descomplicada, em um passo a passo completo que fará você explorar seu lado sensual e autoconfiante e também a treinar equilíbrio e força em cima do salto alto. Você vai aprender sequências de movimentos para trabalhar a consciência corporal e criar coreografias. Também vai conhecer a forma correta de ter agilidade e limpeza na execução dos movimentos. E ainda vai saber como trabalhar com a mente durante a dança e a realizar performances. O QUE VOCÊ VAI APRENDER Consciência Corporal Aprenda a tomar consciência do seu próprio corpo, reconhecendo e identificando processos e movimentos corporais, internos e externos. Coreografia Saiba como unir movimentos da forma correta para resultar na criação de uma coreografia simples porém bem elaborada. Equilíbrio e Força Descubra como desenvolver equilíbrio em cima do salto alto e a ter a força necessária para realizar os movimentos. Trabalhar a Mente O Stiletto auxilia na quebra de bloqueios, ajuda a aumentar o empoderamento e possibilita explorar a sensualidade.
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