Xô Ansiedade!
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Sobre este produto
- Produtor
- Thalita Godoi
- Formato
- curso online
- Assunto
- Meditação
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Descrição informada pelo produtor
COMO FUNCIONA O XÔ ANSIEDADE?
Um curso de 21 aulas com duração de até 25 minutos cada. Todas as aulas apresentam práticas de respiração, posturas do Yoga e relaxamento. Aulas simples e eficazes, pra quem está começando nesse caminho do Yoga. Todas as aulas são gravadas, assim você consegue fazer de onde estiver! :)
Descrição fornecida na plataforma Hotmart; não representa uma avaliação independente.
Benefícios descritos pelo produtor
O Yoga proporciona, muito além de condicionamento físico e de estética corporal. Oferece também benefícios de natureza emocional e espiritual. A prática do Yoga ajuda na:
✔ Manutenção de uma boa saúde física e mental;
✔ Controle e redução da ansiedade;
✔ Melhora do sono e da capacidade de recuperação do corpo;
✔ Aumento da flexibilidade, disposição e sensação de bem-estar;
✔ Autoconhecimento e paz interior;
✔ Simples, descomplicado e sem acrobacias.
Avaliações na Hotmart
Nota média informada: 5,00/5, baseada em 2 avaliações.
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O que confirmar antes de comprar
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