Viva sua vida em toda a sua potencialidade minimizando os impactos do descompasso evolutivo que vivemos hoje. O problema dos dias atuais que mina nossa saúde vai muito além da alimentação desalinhada à nossa espécie: passa pela má gestão do ciclo circadiano, abuso de disruptores endócrinos até várias questões filosóficas. No curso VIDA ANCESTRAL você irá aprender a gerir todos os principais aspectos de sua vida, se pautando em informação consciente das escolhas que faz todos os dias.

Fernanda revolucionou sua saúde fazendo o oposto do que lhe foi ensinado durante uma vida toda - comer de 3 em 3 horas, muitos cereais integrais, carne com muita moderação, poucos ovos e evitar gorduras naturais. Hoje trabalha para libertar as pessoas destes conceitos atrapalhados e já ensinou sua abordagem ancestral de baixo carboidrato a centenas de pessoas, que não apenas ganharam saúde e emagreceram, mas passaram a ter autonomia alimentar. Fernanda fez formações específicas em lowcarb pela principal instituição de ensino lowcarb no mundo, a Nutrition Network, da Noakes Foundation, é especialista em dieta cetogênica. Também fez uma formação em atividade física para ceto adaptados, pela MAF Institute. Fernanda pratica o que ensina - faz a dieta há mais de 6 anos e treina há mais de 30 anos. Seu conhecimento vem de muito estudo aliado à prática.