Superando a Ansiedade com Mindfulness
Ficha informativa do produto baseada nos dados disponíveis na Hotmart. As informações comerciais e condições podem mudar; confirme os detalhes na página de compra.
Sobre este produto
- Produtor
- Espaço Integrar
- Formato
- curso online
- Assunto
- Desenvolvimento pessoal
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Descrição informada pelo produtor
O Programa SUPERANDO A ANSIEDADE com Mindfulness é um curso que vai te ajudar, em 8 semanas, a superar a ansiedade através do desenvolvimento da sua atenção plena.
Todas as aulas e materiais são estruturados pela psicóloga Teresa Freire, com metodologia baseada em evidências científicas, na sua prática clínica e muito estudo.
Neste curso você aprenderá o que ela ensina para os seus clientes no consultório: a ter disciplina para meditar, como respirar adequadamente e dicas comportamentais para saber como manter o foco e a organização, para que dessa forma você possa reduzir a ansiedade.
Descrição fornecida na plataforma Hotmart; não representa uma avaliação independente.
Apresentação
Público indicado pelo produtor
Toda pessoa que gostaria de superar a ansiedade aprendendo a viver o presente com atenção plena.
Benefícios descritos pelo produtor
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”
Avaliações na Hotmart
Nota média informada: 5,00/5, baseada em 1 avaliações.
Os dados de avaliação são apresentados conforme recebidos da Hotmart e podem ser atualizados pela plataforma.
Sobre o produtor
Olá, sou Teresa Freire, profissional da área da saúde mental.
Mestre em psicologia pela UnB, especializada em ansiedade, luto e trauma. Terapeuta EMDR, Brainspotting e Mindfulness;
Autora de diversas meditações no YouTube e Insight Timer, com mais de 20.000 acessos.
Idealizadora do COMVIDA - Programa de apoio psicológico durante a pandemia da Covid-19.
Na última década, desenvolvi práticas e tarefas para auxiliar meus pacientes a superarem a ansiedade.
O que resultou no curso Superando a Ansiedade com Mindfulness, no qual todo o material e as aulas são estruturados por mim com metodologia baseada em evidências científicas, na minha prática clínica e em muito estudo.
O que confirmar antes de comprar
Confira na página oficial se o conteúdo atende ao seu objetivo, quais são os requisitos, o que está incluído e quais condições de acesso, suporte, pagamento e reembolso se aplicam à sua compra.
Esta página organiza informações disponibilizadas pelo produtor. Não realizamos uma avaliação independente do curso nem verificamos resultados de alunos.