Estresse é uma atitude biológica necessária para a adaptação às situações novas e atinge mais de 90% da população do mundo, destruindo pessoas, famílias, sonhos, carreiras etc. Estresse significa "pressão", "tensão" ou "insistência" e é uma reação natural do organismo que ocorre quando vivenciamos situações de perigo ou ameaça nos colocando em estado de alerta ou alarme, provocando alterações físicas e emocionais como: insônia, cansaço, dor de cabeça, tristeza e irritabilidade, dificuldade em se concentrar e falhas na memória, perda ou ganho de peso, insatisfação constante e isolamento social, má digestão, baixa imunidade e disfunção sexual. Neurocientistas descobriram que para combater essas condições desfavoráveis, existem 4 hormônios que nosso corpo sabe produzir e, por mudarem o estado da pessoa e trazer uma sensação de bem-estar, foram chamados de hormônios da Felicidade, mas sabe o melhor de tudo? Através desses hormônios, descobriram que felicidade é algo que você pode e deve produzir diariamente, de forma simples e natural, com atividades que verá neste curso. Serão 4 semanas que transformarão seu modo de viver e você produzirá em você os hormônios da felicidade e ter de volta tudo que o estresse roubou de você.

Pessoas que querem ter reduzir o estresse de forma natural

Este curso é simples, prático e rápido. Indicado para todas as pessoas que buscam ter uma qualidade de vida através de hábitos saudáveis, prática de exercícios e relaxamento. Ele é pensado para pessoas que têm pouco tempo diário para atividades extras, mas que entendem a importância de ter um equilíbrio sobre suas emoções e sua saúde. É um curso 100% online e prático, todos podem praticar suas atividades de qualquer lugar e a qualquer hora. É um curso de suporte da autora durante as 4 semanas propostas, o que aumenta as chances de sucesso dos participantes.

Estou mais focada em mim me conhecendo antes não me cuidava vivia pra cuidar da família e com o curso eu entendir que pra ser uma boa mãe e esposa eu precisava primeiramente está bem enfim estou satisfeita com o curso e se Deus quiser irei pra comunidade.Edilea

Danielly Guimarães é Psicanalista, pastora, Coach e terapeuta especialista em PNL e gestão de pessoas e desenvolvimento humano. Empresária e líder de equipes tanto na parte corporativa quanto de instituições religiosas, traz ao processo de controle emocional uma análise comportamental mais assertiva para quem busca autoconhecimento para traçar novos rumos e viver uma vida abundante e ser luz para este mundo, sem ansiedade. Graduada em Administração de Empresas com especialização e MBA em Gestão de Pessoas. Formada em Analista de Perfil Comportamental e Coaching Criacional pelo IGT e em Coaching Ministerial pelo Instituto Destiny. Além de dezenas de atendimentos individuais com seu programa de desenvolvimento humano, é idealizadora de diversos cursos de Inteligência Emocional e Comportamento, que buscam trazer equilíbrio nas áreas físicas, emocionais e espirituais para pessoas que querem viver o melhor dessa terra e ter uma vida abundante ao lado das pessoas que são importantes para elas e fazendo tudo o que gostam, com uma vida em equilíbrio e com controle de suas emoções e atitudes.