Escrita Terapêutica: Quando nossas emoções falam por meio da escrita
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Sobre este produto
- Produtor
- Caroline Colita
- Formato
- produto
- Assunto
- Desenvolvimento pessoal
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Descrição informada pelo produtor
Você não olha para as suas emoções, você até as sente, mas depois as ignora totalmente e segue a vida sem entender pelo que aquela emoção se fez presente. Aqui vários problemas podem surgir porque você ignorando o sentimento e tentando compensar em prazeres momentâneos, mas sem resolver o real problema.
Pensando nisso esse ebook tem esse 40 exercícios práticos para que você possa entrar em contato com as suas emoções por meio da escrita terapêutica, tendo a possibilidade de compreender partes que até então foram ignoradas por você!
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Apresentação
Público indicado pelo produtor
Indicado para pessoas que desejam olhar para si por meio da escrita
Benefícios descritos pelo produtor
- Expressar as suas emoções
- Reorganizar as emoções vivenciadas
- Auxilia no alívio psíquico
- Refletir sobre o que escreveu
- observar o que foi escrito por uma nova perspectiva
- Identificar pontos a serem trabalhados
- Gerar autorreflexão
- Integrar aspectos cognitivos e emocionais
- Aumentar o autoconhecimento
- Explorar o que está surgindo durante a escrita
Avaliações na Hotmart
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Sobre o produtor
Sou psicóloga clínica, atuando na modalidade online há mais de 4 anos, com atendimentos individuais e grupais para pessoas ao redor do mundo.
Meu trabalho é voltado principalmente para mulheres, com foco nas suas relações, com os outros e, sobretudo, consigo mesmas.
Durante a graduação, desenvolvi um projeto de TCC sobre a eficácia da escrita terapêutica no tratamento da depressão. Desde então, venho explorando essa ferramenta em meus atendimentos como um recurso delicado e potente de escuta e expressão emocional.
O que confirmar antes de comprar
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