Olá Noivinha! Diante do estresse que nos acomete neste período, acabamos exagerando na comida e consequentemente ganhando peso. Por isso, desenvolvi este material, com o objetivo de te ajudar. O que você encontrará aqui? 1. Descubra quanto de água você precisa beber para acelerar seu metabolismo, 2. Como planejar sua semana saudável, 3. Composição de um prato saudável, 4. O perigo dos finais de semana, 6. Cardápio com 7 opções de café da manhã, lanches, almoço e jantar, 7. Receitas deliciosas, 8. Dicas de Autocuidado BÔNUS: 1. Lista de alimentos que aliviam o estresse e a ansiedade, 2. Ferramenta para organizar seu plano alimentar da semana, 3. Lista de Compras, 4. 40% de desconto em um dos meus e-books, 5. 1h de Orientação Nutricional Virtual. E aí, pronta para reduzir peso e medidas?

Noivas que desejam emagrecer

BÔNUS: 1. Lista de alimentos que aliviam o estresse e a ansiedade, 2. Ferramenta para organizar seu plano alimentar da semana, 3. Lista de Compras, 4. 40% de desconto em um dos meus e-books, 5. 1h de Orientação Nutricional Virtual.

Sou Nutricionista, com Especialização em Nutrição Clínica com ênfase no Emagrecimento e autora deste e de outros tantos materiais. Minha paixão pela nutrição já caminha para quase 10 anos, inicialmente trabalhei em clinicas de emagrecimento, algumas bastante conhecida no Brasil e nas horas vagas eu atendia pessoas em domicílio, hoje, com as centenas de encontros nas casas, clínicas e consultório, resolvi ajudar as pessoas que estão mais longe de mim, desta vez, por meio do mundo digital. Todo começo é difícil e nesta minha carreira de encontros com quem desejava de fato emagrecer, não foi nada fácil, mas foi assim que adquiri experiência para que hoje pudesse está levando todo o conhecimento prático e de resultado, também para o mundo digital, de uma forma simples e que atenda a quem deseja alcançar autoestima, sem ter que parar de comer, com um método saudável e muito mais barato que uma consulta presencial. Busco sempre inovação, criatividade e humanização no meu conteúdo, por isso tenho certeza que posso ajudar você com meus e-books. Atendo presencialmente na cidade de Caruaru-PE e para mim será uma grande alegria contribuir com a sua saúde. E então, vamos juntos?