Ebook Tudo Sobre Jejum Intermitente: Material Completo Da Teoria À Prática Do Jejum Como Estilo De Vida Saudável é bom? O que é?

Marielle Regadas

O que diz o criador MARIELLE REGADAS?

Sou Dra. Marielle Regadas, Médica Especialista em Medicina Integrativa e nesse E-book trago de forma completa tudo sobre JEJUM INTERMITENTE, uma prática que vai muito além de uma dieta ou alternativa para perder peso, mas um estilo de vida para você viver com mais saúde e qualidade. Nesse material você irá encontrar: 1. INTRODUÇÃO 2. MÉTODOS MAIS POPULARES E COMO FAZER 2.1. TIPOS DE JEJUNS 3. BENEFICIO DO JEJUM INTERMITENTE NA SAUDE 4. PARA QUEM É INDICADO O JEJUM 4.1. QUEM NÃO PODE FAZER O JEJUM 5. EFEITOS COLATERAIS DO JEJUM 6. A PRÁTICA DO JEJUM INTERMITENTE 6.1. COMO DEVE SER FEITO E O QUE COMER 6.2. O QUE POSSO COMER DURANTE O JEJUM 6.3. ALIMENTOS PERMITIDOS 6.4. ALIMENTOS PROIBIDOS 6.5. COMO DEVO QUEBRAR O JEJUM 6.7;. ALIMENTOS PARA INTERROMPER O JEJUM 8. CONCLUSÃO Um E-book completo que você vai amar!

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EBOOK TUDO SOBRE JEJUM INTERMITENTE: MATERIAL COMPLETO DA TEORIA À PRÁTICA DO JEJUM COMO ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL é Bom?

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