Para você aproveitar ainda mais este material o Auto Coaching na Prática, e te levar ao caminho de realizações e resultados, utilize cada ferramenta, passo a passo, e assim terá o seu diário de bordo. Este diário de bordo, você consegue organizar, em um só lugar, todo o seu aprendizado. Por mais tentador que seja realizar as atividades propostas pelas ferramentas, com metodologia e comprovação científica, o ideal é que você siga as orientações apresentadas. Com isso você mantém o foco na jornada de transformação e plenitude. Lembra, a vida que você merece! E assim, mantendo ações direcionadas e constantes a fim de atingir seus objetivos e melhorando a cada dia.
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