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CURE QUALQUER VÍCIO - COM O PODER DA NEUROCIÊNCIA - Caique Ramon Carvalho De Almeida

Cure Qualquer Vício - Com O Poder Da Neurociência é bom? O que é?

Caique Ramon Carvalho De Almeida


CURE QUALQUER VÍCIO -  COM O PODER DA NEUROCIÊNCIA

O que diz o criador Caique Ramon Carvalho De Almeida?

"Como Vencer Qualquer Vício" é um livro transformador que oferece uma visão profunda e abrangente sobre o complexo mundo dos vícios. Este livro não apenas descreve os vícios mais comuns, como pornografia, vício em celular e álcool, mas também fornece estratégias eficazes para superá-los. O livro começa com uma exploração da neurociência dos vícios. Ele explica como os vícios se enraízam no cérebro e como você pode usar esse conhecimento para reverter o processo. O autor apresenta pesquisas científicas de maneira acessível, tornando a neurociência compreensível para todos. Em seguida, o livro mergulha em vícios específicos. Cada capítulo é dedicado a um vício diferente, começando com uma descrição detalhada do vício e terminando com um plano de ação para superá-lo. O autor compartilha histórias reais de pessoas que superaram seus vícios, fornecendo exemplos inspiradores e práticos. Por exemplo, no capítulo sobre o vício em celular, o autor discute como a necessidade de gratificação instantânea alimenta esse vício. Ele então apresenta estratégias para substituir o tempo gasto no celular por atividades mais saudáveis e gratificantes. O capítulo sobre o álcool explora como ele afeta o sistema de recompensa do cérebro e leva à dependência. O autor fornece estratégias para lidar com gatilhos e situações sociais onde o álcool está presente. O livro também aborda vícios menos discutidos, como a pornografia. O autor ajuda os leitores a entender como a exposição constante à pornografia pode distorcer a percepção e as expectativas sobre relacionamentos e intimidade. "Como Vencer Qualquer Vício" é mais do que apenas um livro, é um guia para a autodescoberta e a transformação. Ele oferece esperança e orientação para aqueles que lutam contra vícios, mostrando que a mudança é possível e que você não está sozinho nessa jornada. Este livro é um recurso valioso para qualquer pessoa pronta para tomar o controle de sua vida e vencer seus vícios.

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