Ansiedade: A Doença Do Século - Manual De Autoajuda é bom? O que é?

Abraão Lincoln Santana De Lima

O que diz o criador Abraão Lincoln Santana de lima?

Ansiedade: A doença do século - é um guia compassivo e prático que o(a) convida a explorar estratégias eficazes para superar os desafios da ansiedade e encontrar um caminho para a paz interior. Este e-book foi cuidadosamente projetado para oferecer apoio e orientação àqueles que estão lutando contra a ansiedade em suas vidas diárias. Com uma abordagem holística e baseada em evidências, este guia abrange uma variedade de tópicos, desde compreender as raízes da ansiedade até desenvolver técnicas de autocuidado e promover a resiliência emocional. Você aprenderá a identificar os padrões de pensamento negativos que contribuem para a ansiedade e a cultivar uma mentalidade mais positiva e compassiva.

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Ansiedade: A doença do século - Manual de autoajuda é Bom?

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