Entendendo E Superando A Ansiedade. é bom? O que é?

Luan De Oliveira Mota

O que diz o criador Luan de oliveira mota?

A ansiedade é uma experiência comum, mas quando se torna excessiva ou persistente, pode afetar a qualidade de vida. Este guia aborda as causas, sintomas e técnicas para lidar com a ansiedade, desde o autoconhecimento até as estratégias de enfrentamento e tratamento.

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Entendendo e Superando a Ansiedade. é Bom?

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