Deixe A Gordura E Mude Sua Vida ! é bom? O que é?
Rodrigo Ascendino De Souza
O que diz o criador Rodrigo Ascendino de Souza?
Este ano é finalmente o momento em que você vai dizer “Basta é o suficiente”? Estou pronto para começar um caminho para uma vida mais saudável, NÃO vou dar mais desculpas e vou fazer uma mudança perdendo alguns desses quilos extras… Não importa o que aconteça !!! Hoje em dia é fácil ser tentado por promessas de perda de peso rápida que são dadas por certos programas de perda de peso, ou oferecidas como resultado de "pílulas de dieta mágicas" ou outras "dietas milagrosas para perda de peso". Mas honestamente, é uma carga total de BS Existem algumas verdades básicas que você deve saber antes de decidir como proceder. Primeiro, perceba que existe NÃO tratamento milagroso para emagrecer. Embora seja possível perder peso significativo aderindo a uma dieta altamente restritiva ou outra dieta da moda popular, na realidade o maior problema com isso é o dano ao seu corpo, em essência, eles privam seu corpo de nutrientes essenciais. Essas dietas podem deixá-lo com ossos quebradiços, baixa imunidade e saúde geral pior do que no início. Mais importante, porém, é o problema de que, se nenhuma mudança for feita em seu estilo de vida, no momento em que você parar de se privar da dieta radical, é altamente provável que você retorne aos seus hábitos alimentares e exercícios anteriores, o que leva ao temido Yo-Yo. fenômeno. Estudos mostram que a maioria das pessoas com excesso de pesoe dieta radical, depois recuperam o peso perdido quase instantaneamente e ficam em um estado de saúde muito pior do que aqueles que permanecem em seu tamanho original de excesso de peso. O que leva à pergunta .. Como posso perder peso? e como posso fazer a diferença na minha vida e da minha família? A resposta simples é... não há milagre, apenas conselhos nutricionais e de exercícios testados e comprovados, e é disso que trata este livro. O objetivo deste livro é ajudar a multidão de pessoas comuns que desejam desesperadamente fazer uma mudança em sua própria vida e na vida de sua família agora, e tomar a decisão final de viver uma vida mais saudável, feliz e gratificante. Se você quer se comprometer a perder peso e mantê-lo, este livro irá ajudá-lo, ajudá-lo e fornecer-lhe todos os ingredientes que você precisa para alcançar seus objetivos e sonhos. Hoje é dia de tomar a decisão de PERDER A GORDURA E MUDAR SUA VIDA... PARA SEMPRE.
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