O que é a Jornada Meu Maternar Real? É um programa exclusivo para mães que querem se empoderar, elevar sua autoestima e construir uma rotina saudável para si mesmas e suas famílias. Na Jornada Meu Maternar Real, você terá o suporte que sempre precisou para se sentir melhor e construir uma rotina de bem-estar, redescobrindo seu papel como mulher, e construindo uma maternidade leve e saudável. A jornada terá início no dia 21/10/24, com 15 dias de acolhimento, suporte e desafios direcionados para o seu desenvolvimento pessoal, com um grupo VIP para as participantes, material de apoio e aconselhamentos da psicóloga e coach Suellen Camargo, formada em Terapia Cognitivo Comportamental e Especialista em Maternidade e Vida saudável para mulheres. A jornada encerra no dia 04/11/24 com um encontro de celebração e roda de conversa sobre os aprendizados durante a jornada. O QUE VOCÊ VAI APRENDER: Como cuidar de si mesma sem culpa; Técnicas para regular suas emoções no caos do dia a dia; Autoestima e Empoderamento; Estratégias de autocuidado que cabem na sua rotina; Maternidade e vida saudável; Desafios, Encontros, E-books.
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