O E-book da A ENCICLOPEDIA DAS PLANTAS MEDICINAIS, contém 379 páginas no formato PDF. Planta medicinal é a denominação usada para determinar certos tipos de plantas que possuem poderes terapêuticos. A utilização das plantas medicinais é a medicação mais antiga conhecida na história do mundo e é repassada de geração a geração. Porém é necessário ter cuidado quanto ao uso, porque as plantas possuem princípios ativos que são substâncias que atuam sobre determinadas células e órgãos ou em todo o organismo. O resultado é chamado de efeito farmacológico. Alguns princípios ativos são prejudiciais à saúde humana, por isso a importância de saber se planta é realmente a que se quer usar; sua procedência e como utilizar. A organização Mundial de Saúde define saúde como “o completo estado de bem-estar físico, mental e social, e não simplesmente a ausência de enfermidade”. Tal conceito tem uma profunda relação com o desenvolvimento e expressa a associação entre qualidade de vida e saúde da população. O trabalho em excesso ou descanso em demasia faz mal para o corpo e para mente. Devemos equilibrar nossa vida com trabalho, alimentação, lazer e educação. É necessário manter sempre o ambiente da casa, do trabalho, de escola e do lazer limpos, iluminados, livres de pragas domésticas. O uso de remédios, mesmo sendo plantas medicinais, somente deve ser feito quando não se tem saúde. Falamos da possibilidade de cuidar dos sintomas limitantes, do bem-estar e do gerenciamento de doenças crônicas com o apoio das plantas e ervas medicinais, além de aproveitar todas as possibilidades que trazem os fitoterápicos, suplementos e alimentos. Veja, não queremos com isso negligenciar a importância do uso pontual de medicamentos químicos, das cirurgias e de todas as opções hi-tech desenvolvidos nas últimas décadas. Entretanto, basta olhar para as curvas de adoecimento crônico, para os gráficos explosivos de diabetes, de depressão, de problemas cardiovasculares, de Alzheimer, câncer e - mais recentemente - das infecções virais para atestar: Se continuarmos seguindo as mesmas estratégias, não vamos virar o jogo. Estamos perdendo, dia após dia, as batalhas contra os problemas de saúde.
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