Este livro tem o objetivo de oferecer uma introdução à comunicação não violenta (CNV), para auxiliar os leitores a aprimorarem habilidades de comunicação e a se conectarem de forma mais autêntica e com empatia com as emoções e necessidades de outras pessoas. A CNV, desenvolvida pelo psicólogo Marshall Rosenberg, é uma abordagem que nos ajuda a ter uma comunicação mais eficaz e respeitosa, transformando nossa maneira de nos relacionarmos uns com os outros. Embora a CNV tenha sido usada em muitos contextos diferentes, desde a terapia até a resolução de conflitos, este livro aborda principalmente como aplicar a CNV na vida cotidiana para melhorar a comunicação em relacionamentos pessoais e profissionais. Por meio de exemplos práticos e exercícios, os leitores poderão aprimorar sua capacidade de ouvir e se expressar com autenticidade e compreensão. A CNV oferece uma maneira de conversar com empatia, superando as barreiras que nos separam. Além disso, essa técnica nos ensina a ter uma maior consciência das nossas necessidades e emoções e nos auxilia a desenvolver relacionamentos mais saudáveis com nós mesmos e com os outros. Por isso, este livro pode ser uma ferramenta importante para aqueles que querem se comunicar de uma forma mais consciente e transformar seus relacionamentos de uma maneira positiva. Se você está procurando uma oportunidade para aumentar sua compreensão e conectar-se mais profundamente com outras pessoas, então esta obra é para você. É um convite para todos que querem fazer parte da comunidade da CNV. Espero que desfrute e aprenda muito com este conteúdo.
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