Descubra neste guia como queimar gordura, ter saúde e qualidade de vida em sua casa com apenas alguns minutos de exercícios por dia. Este ebook contém tudo o que você precisa saber sobre condicionamento físico, saúde e exercícios, para manter o corpo saudável, tonificado e magro. Veja abaixo alguns dos tópicos abordados:- Os principais requisitos para fazer treinos que geram resultados;- Preparação para músculos e exercícios para aumentar a massa;- Exemplos de exercícios, suas funcionalidades e benefícios para o corpo;- Treinos específicos para mulheres e muito mais. E além do ebook principal Seja Fit Em Casa, você levará mais quatro bônus exclusivos:
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