Meditação Consciente | Bem-Estar E Viver é bom? O que é?

Bem-Estar E Viver

O que diz o criador Bem-Estar e Viver?

Um livro digital completo para você, que sofre com estresse, ter acesso a tudo que precisa saber sobre essa prática que vai te ajudar a voltar a ter uma vida normal, com mais bem-estar e sucesso na vida pessoal e profissional. Aqui está o que você vai aprender: • O que exatamente é meditação? Vamos defini-lo para que você possa obter uma melhor compreensão para o seu uso. • Como usar a postura certa ao meditar. • Exercícios de meditação que você pode fazer imediatamente. • Os benefícios da meditação para o bem-estar pessoal. • Como limpar sua mente de medos e preocupações. • Respirar fundo é a prática mais meditativa. Veja como fazer isso. • Como usar a visualização quando você medita. A visualização ajuda você a relaxar imaginando pensamentos positivos, sentimentos, ambientes e muito mais. E mais os bônus: • E-book 6 Caminhos para uma Saúde Plena • Infográfico 8 Passos para iniciar a prática da meditação

Onde comprar Meditação Consciente | Bem-Estar e Viver com segurança?

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Meditação Consciente | Bem-Estar e Viver é Bom?

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