A sua jornada para novos hábitos, começa agora! Saiba como criar hábitos que transformarão sua vida com apenas um e-book, com ele você verá as principais chaves e gatilhos cerebrais que farão você mudar seus hábitos se aplicá-los no seu dia a dia. Com base em estudos, nosso cérebro precisa seguir algumas regras para construir um hábito sustentável, neste e-book você aprenderá essa receita. O e-book aborda temas como: O motivo de alguns hábitos serem difíceis de mudar, identificar seus hábitos atuais, como criar hábitos saudáveis e positivos e como superar obstáculos e manter seus hábitos.
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