- Este guia de Escrita Terapêutica é uma experiência de autoencontro. Nessa jornada, você será convidado a ressignificar seu passado, conectar-se com seu presente e criar o seu futuro, através de exercícios de autorreflexão, que irão renovar seu olhar para si mesmo e para sua vida. - Dores, sofrimentos, decepções, alegrias, sonhos, metas e inspirações se transformam em palavras e as palavras se transformam em autoconhecimento, aprendizado e superação. - Nesse “Diário Terapêutico” vou te mostrar que começar a escrever pode ser mais simples do que você imagina. Isso tudo com exercícios, exemplos e, acima de tudo, humanidade para o fortalecimento das suas emoções. BÔNUS: - E-book "7 passos para o autocuidado" - Meditação "Superando o medo e a ansiedade" - Meditação do Merecimento.
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