Planner para imprimir: Desafio Glow Up 2025, onde a criatividade encontra a inspiração e a organização, tendo o amor próprio no centro dessa jornada. Um guia para você se desenvolver na sua versão mais confiante e radiante! O seu desenvolvimento pessoal envolve diversas áreas da vida e tudo começa com autocuidado e cultivo de bons hábitos. É importante lembrar que nós somos únicas: sua rotina, seus desafios e suas ambições são diferentes das minhas. Por isso, você vai transformar esse material no seu guia, criando as suas rotinas e levando o que importa e pode ser aplicado na sua vida! Minha missão com o planner é guiá-la nesta jornada transformadora, apontando direções e sugerindo caminhos para que você escolha o que, quando e como mudar! Além do monitoramento diário, o planner inclui planejamento anual e mensal. No planner tem espaços específicos para monitorar o seu glow up, em diferentes áreas da sua vida, com ideias de como aplicar esse desafio e atividades para que você se torne a garota que você sempre quis ser! Sempre respeitando a sua jornada! *O produto consiste em 1 documento em PDF na horizontal, que deverá ser impresso para sua utilização* O planner está dividido em: - Informações pessoais - Glow Up: saiba mais sobre o desafio. - Planejamento anual. - Crie suas metas. - Desafio Glow Up: finanças; carreira e estudos; lazer; alimentação; saúde mental; saúde física; beleza e bem-estar. - Planejamento mensal, com avaliação mês a mês. - Planejamento diário. - Planejamento financeiros. E mais… - Lista para metas financeiras; - Lista para metas de estudos; - Lista para metas de leitura; - Lista para metas de lugares para conhecer; - Lista para metas de séries e filmes; - Lista para acompanhar consultas médicas e exames; - Lista de compras para alimentação, com sugestões; - Modelo para criação de cardápio semanal.
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