“Mindfulness para Colorir - Mãe e Filha" oferece uma abordagem criativa para fortalecer a prática de Atenção Plena e o vínculo entre mães e filhos (as) por meio de atividades de colorir que promovem relaxamento e presença plena. Combinando práticas de Mindfulness com ilustrações envolventes, o livro incentiva momentos de conexão, tranquilidade e reflexão compartilhados. Ao colorir juntas, mães e filhas podem desenvolver a consciência do momento presente, aliviar o estresse e aprofundar seu relacionamento, criando memórias afetuosas enquanto exploram o bem-estar emocional. O livro contém mais de 100 páginas com desenhos holísticos para adultos e crianças!
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