Bem vinda ao TREINO SLIM Se seu objetivo é diminuir a gordura corporal e deixar seus músculos mais aparentes (sem exagero), então você está no lugar certo! Em apenas 6 à 8 semanas você vai conseguir ficar com um SHAPE SLIM incrível. Aqui você vai receber uma estratégia de treino focada nas linhas do shape slim: ombros, costas, quadril e membros inferiores. Porém também terá exerícios para fortalecer os outros músculos como: bíceps e tríceps. A parte de treino você vai receber para fazer na academia ou/e treinar em casa. Vamos poder fazer aquele famoso ANTES x DEPOIS por foto. Quero ver você arrasando no biquíni no verão. Quero ver você com uma super auto estima e mais confiante. Quero ver você colocando qualquer roupa e se sentindo bem.
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