Acompanhamento personalizado do Programa Mães em Forma. Treine quando e onde quiser, seja em casa e na academia, com um protocolo específico para a mulher que é mãe. Acesso ao aplicativo de treino, comunidade de incentivo e apoio e suporte whatsapp. O mães em forma é um protocolo específico para emagrecimento pós parto, aonde a mamãe perde barriga sem ficar flácida. As mães ainda recebem treinos complementares, no formato de vídeo aula, a fim de intensificar ainda mais os resultados. As intensidades dos treinos são ajustados semanalmente e antes de iniciar, as mamães fazem a avaliação funcional, a fim de ter um protocolo de treino o mais individualizado póssível.
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