- Uma coisa muito comum são as pessoas entrarem na academia e sentirem perdidas, ou, não gostarem do treino daquele Personal que temos nas academias, e sabe porque disso? Porque esses treinos não são estudados e planejados para você, com o plano do FHP, eu te garanto que você não terá mais problemas relacionado a Treinos - As planilhas do FHP são programadas para atender aos seus objetivos individuais e ajudá-lo a alcançar resultados surpreendentes. Com 4 opções de metodos e divisões diferentes, você podera escolher a melhor opção pro seu objetivo!! - O FHP e´ um planejamento de treinos de 6 Semanas desenvolvido por Felipe Malaquias Pereira. Ele serve pra qualquer pessoa em qualquer ni´vel, seja iniciante, intermedia´rio ou avanc¸ado, e ira´ levar o seu corpo ao ma´ximo potencial de desenvolvimento. - As planilhas do FHP são fáceis de usar e acompanhar. Basta seguir as rotinas de treino personalizadas, e utilizar as dicas e receitas incluídas para potencializar seus resultados. Além disso, você pode acessar suas planilhas a qualquer momento, tanto em seu computador quanto em seu dispositivo móvel.
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