A ansiedade é uma sensação comum para a grande maioria das pessoas na atualidade: muitos compromissos, responsabilidades, família, filhos, trabalho. São muitos os motivos que podem levar uma pessoa a desenvolver ansiedade. Por isso, cada vez mais pessoas estão em busca do auxílio de um psicólogo e de estratégias para melhorar a qualidade de vida. E não só pensando em si mesmas, mas, também, nas pessoas ao seu redor, já que a ansiedade tende a afetar não somente quem a sente, afinal, comumente afeta todos àqueles que estão à nossa volta. -As 20 dicas práticas e eficientes para você controlar a Ansiedade; Aceitando a Ansiedade.
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