O guia pratico para controlar a Ansiedade é uma obra no formato e-book, que traz as situações, gatilhos e sinais mais comuns do transtorno da ansiedade, assim como ferramenta para prevenção e remediação. Essa não não possui caráter definitivo sobre o tema, assim como não substitui a necessidade de um profissional para tratar a pessoa com esse transtorno, mas tão somente servir de auxílio nesse problema cada vez mais comum nos dias atuais.
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