E-book desenvolvido por 11 nutricionistas, escolhemos nossas melhores receitas (com receitas veganas). Contém ainda vários links de meditação e musicoterapia. Dicas para melhorar a qualidade do sono Dicas de como montar um prato ideal e Dicas para controle do estresse. Importante: este material não trata ou cura nenhuma doença, procure um profissional para orientações individuais.
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