A Reestruturação cognitiva é um processo psicoterapêutico da Terapia Cognitiva Comportamental que se concentra em nossos pensamentos. Essa técnica ensina as pessoas a substituir Pensamentos distorcidos por aqueles que nos ajudam a não sofrer tanto. Na reestruturação cognitiva, o paciente, com ajuda do terapeuta, identifica e questiona os seus pensamentos distorcidos e suas crenças limitantes para serem substituídos por pensamentos mais apropriados, que irão ajudar a eliminar ou diminuir perturbações emocionais causadas pelos pensamentos. O Kit Reestruturação Cognitiva é composto pelo Baralho das Crenças, o Baralho das Distorções Cognitivas e pelo Recurso Identificando formas disfuncionais de Pensar. Ele custa apenas R$ 19,90.
Este é um produto disponibilizado na plataforma Eduzz, ao clicar no link de saber mais abaixo você será redirecionado para a página oficial.
Sim, todos os produtos vendidos na plataforma Eduzz tem garantia de 7 dias, se você tiver algum problema com o produto pode solicitar a garantia na própria plataforma Eduzz.
Ainda não fizemos uma análise deste produto, você pode ter mais informações diretamente no site Eduzz, clicando no link abaixo.