Se você costuma ter pensamentos estranhos e malucos que são perturbadores e quer tirá-los da cabeça, ficará feliz em saber que pode fazer exatamente isso quando aprender a gerenciar seus pensamentos para ajudá-lo a controlar ansiedade. Você está constantemente com medo, preocupado ou talvez nervoso? Você tem problemas para dormir ou sempre se sente cansado e em pânico? Você sempre se pergunta por que não para de se preocupar e por que ainda tem medo? Você gostaria de poder superar esses problemas para poder começar a viver a vida que deseja? Esses tipos de sentimentos e emoções são frequentemente diagnosticados como ansiedade. Esses sentimentos de preocupação e medo são uma reação normal do cérebro, resultado de muitos fatores que estão causando um desequilíbrio ou desafio à nossa rotina diária. Todo mundo lida com momentos da vida em que sente que o mundo está prestes a desmoronar sobre nós. Durante esses momentos, pode ser difícil descrever os sentimentos de tensão, desamparo e ansiedade que correm desenfreados em nossas mentes. Sentimos que ficaríamos em êxtase se podemos simplesmente desaparecer e emergir quando situações estressantes em nossas vidas tiverem passado. CALMA, TEMOS A SOLUÇÃO PARA ISSO! O Livro "Desconecte Sua Vida da Ansiedade" foi escrito para você que tem crise de ansiedade e depressão. Para você que durante a ansiedade não come nada o dia inteiro ou come até o "reboco das paredes". Para você que na depressão dorme apenas duas horas ou dorme 24 horas por dia. Para você que se preocupa com tudo ou não se preocupa com absolutamente nada. É para você que durante uma crise, pensa em tudo ou não pensa em nada.
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