90 Dias Para O Melhor De Você - Um Esboço Para Uma Alquimia Existencial é bom? O que é?
Rafael Reinehr
O que diz o criador Rafael Reinehr?
De 18 de janeiro a 17 de abril de 2023 estaremos reunidos em uma Comunidade de Pessoas Afins na qual aprenderemos juntos a: Nos preparar para os Desafios que a vida nos traz Reunir Forte Apoio para nossos projetos Comunicar de Forma Positiva e Eficiente Focar no que Está em Jogo Tomar Ação para Iniciar e Manter Novos e Bons Hábitos Basicamente, ao longo de 90 Dias, iremos juntos: A. Descobrir exatamente Quem Somos e Onde Estamos Agora B. Descobrir Onde Queremos e, mais importante, Precisamos Estar C. Como podemos chegar de A até B E que tipo de Objetivo ou Projeto você poderá desenvolver ao longo dos 90 Dias Para o Melhor de Você? - Emagrecer de forma saudável e sustentável 15kg (ou menos, ou mais) em 90 dias - Incluir a prática da atividade física como uma rotina em sua vida - Finalizar com chave de ouro um projeto acadêmico ou profissional importante - Remodelar sua gestão do tempo para uma vida mais produtiva e significativa - Desenvolver um novo hábito desejável de forma consistente ou eliminar um mau hábito definitivamente - Aprender a meditar, a respirar, a relaxar e a absorver a vida com mais atenção e profundidade - Reduzir de forma significativa a ansiedade e o estresse - Criar um Diário de Evolução Pessoal e o hábito do journaling como ferramenta de autoconhecimento e crescimento pessoal - …e muito mais! Tudo dependerá de qual é o seu ponto A e qual é o seu ponto B. Depende de quem você é e onde você está e onde você deseja, necessita e merece estar.
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