Como Se Curar Praticando O Autoamor é bom? O que é?

Domine Seu Volante

O que diz o criador Domine Seu Volante?

'Você costuma ser dura demais com voce^ mesma? Quando a gente acha que o lado de fora e´ superior ao que esta´ dentro de no´s, ao que no´s somos, fica realmente muito difi´cil. Voce^ ja´ parou para observar se algo dentro de voce^ busca a aprovac¸a~o do outro? E se voce^ na~o se sente notado e aprovado pelo outro, sente-se mal, certo? Essa necessidade, na verdade, e´ uma grande ilusa~o. Precisamos aprender a amar nossa unicidade. Na~o existe ningue´m igual a voce^. O seu ser, o que voce^ e´ de verdade, e´ so´ seu. Que tal comec¸ar a se olhar de forma mais amena, menos exigente e parar de endeusar o que esta´ do lado de fora? O que esta´ fora na~o e´ voce^. Voce^ so´ vai poder ser feliz sendo voce^ mesma, abrac¸ando todas as suas caracteri´sticas, tanto as que voce^ entende como boas ou ruins. Mas nem sempre esse processo e´ fa´cil. Enta~o vamos comec¸ar pela gratida~o? DESPERTE A GRATIDA~O EM VOCE^! O que tem de bacana na sua vida? Pode ser algo bem simples: ‘Hoje o ce´u esta´ lindo, que bom que eu tenho um dia lindo”. Com uma pequena atitude mental positiva voce^ ja´ comec¸a a se transformar. Isso passa a gerar uma se´rie de mudanc¸as no seu campo energe´tico, que aos poucos vai te ajudando a lidar com a baixa autoestima. Aos poucos, voce^ percebe que se criticar e´ uma armadilha que so´ te joga para baixo. RIA MAIS Para sair desse vi´cio de autocri´ticas, e´ preciso quebrar essa ramificac¸a~o neural que esta´ ta~o ativada em voce^. E como fazer isso? Muito fa´cil: comece a rir. Da´ certo. A flexibilidade e o bom-humor sa~o ferramentas que ajudam a “quebrar” o padra~o mental, abrindo espac¸o para a autoestima e o amor-pro´prio. Entre em contato com voce^ e, caso sinta e algo que na~o esta´ legal, ria, sorria. Mais humor e menos cri´ticas para comec¸ar a ver as caracteri´sticas boas que existem dentro de voce^. (...) Voce^ tem vontade de mudar? De sair desse lugar? Se voce^ tem vontade, voce^ pode tudo!'' você merece ler este livro e ser livre.

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