Hoje em dia, parece que toda a gente anda por aí a dizer que está stressada. Mas será que sabe realmente o que é o stress e qual é a diferença entre stress e depressão? A maioria dos profissionais concorda que o stress é uma das principais causas de depressão. A depressão pode levar a problemas graves de saúde mental e a situações ainda piores, razão pela qual qualquer stress deve ser identificado e tratado o mais rapidamente possível.
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