Você acordou hoje pensando como resolver um problemão e não sabe como? Além disso parece que ele só cresce e outros aparecem, de tal forma que você se sente cansado(a) logo de manhã? Muito bem. Se você respondeu SIM, significa que você deu o primeiro passo para sair desta situação. Isto que você está passando se chama crise. Toda a crise pode ser vencida se você souber administrá-la e trabalhar suas emoções. O grande problema é que muitas pessoas ao lidarem com problemas, entram em desespero, fazem uma bagunça na sua cabeça e consequentemente não encontram uma solução. Eu já fui assim. Minha mudança aconteceu e na verdade continua acontecendo, a partir de vários fatos traumáticos que passei na minha vida, principalmente após o ano de 2015, quando minha família e eu moramos no exterior. Lá aprendi através das adversidades que enfrentei que era mais forte que imaginava. Neste E-book quero trazer 5 passos poderosos, para você aprender como você pode lidar melhor com as crises da vida, seja financeira, familiar, espiritual ou relacionamentos, a partir da administração das suas emoções. Estes 5 passos não é uma 'fórmula mágica'. Se você não praticá-los e o principal, ter atitude de mudança não funcionará. Através da reflexão das estratégias de enfrentamento que trarei durante essa leitura. Assim você poderá e desfrutar de uma vida mais leve, resiliente e próspera.
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