O livro contém mais de 60 páginas estruturado em 23 capítulos, um guia organizado e comprovado para dar um basta nesse seu vício em pornografia Cap 01: A História de Todos Nós Cap 02: A Pandemia XXX está aqui Cap 03: A pornografia é amplamente aceita Cap 04: O negócio sujo da pornografia (que eles não querem que você saiba!) Cap 05: Como a pornografia recompensa seu cérebro Cap 06: Por que a pornografia é mais perigosa que a cocaína e a heroína Cap 07: Os 3 tipos de usuários de pornografia Cap 08: Por que é tão difícil parar de assistir pornô Cap 09: Pornografia social Cap 10: Dessensibilização para a vida real Cap 11: A simples Verdade Cap 12: Olhar para mulheres como objetos sexuais em vez de seres humanos Cap 13: O papel da estrela pornô masculina em tudo isso… Cap 14: Por que a pornografia lhe dá o pior sono de todos os tempos… Cap 15: Tipos de homens que são presas fáceis dos pornôs… Cap 16: Os médicos podem estar com o foco equivocado… Cap 17: O grande debate entre pornografia e masturbação x sexo real… Cap 18: Masturbação é ruim para você?… Cap 19: O caminho para a recuperação… Cap 20: 12 regras à prova de falhas para apoiar sua jornada Cap 21: Foda-se o mundo não você mesmo! Cap 22: Afastando-se do seu computador e entrando no mundo real Cap 23: Um apelo a todos os homens
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