A nutrição compõe uma grande parte de sua saúde e aparência. Muitos profissionais testemunharão que até 80% de sua perda de peso e resultados de condicionamento físico são baseados em sua dieta. Isso significa que você pode se exercitar durante todo o dia, mas se estiver comendo alimentos não saudáveis, seu corpo certamente mostrará isso. Lei da Atração: Você é o que você come Quais alimentos atraem mais energia e vitalidade.
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