Curso De Musculação Do Iniciante Ao Avançado é bom? O que é?

Aprovacursos

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Modalidade: Online Formato: Videoaula Carga horária do certificado: 80h Carga horária aproximada do curso: De 05 a 10 horas Tempo de acesso ao curso: 30 dias Ganhe + 01 curso de brinde do mesmo valor Conteúdo: O objetivo desse curso é ensinar sobre a história da musculação, o sistema muscular, a saúde e o treino básico de força muscular e informar a respeito dos esteroides anabólicos. O músculo e a musculação O Sistema Muscular A História da Musculação Musculação: ação aos músculos Over-training (ou carga excessiva) e postura Hipertrofia e Hiperplasia O culturismo Saúde e treino básico de força muscular Esteroides anabólicos Alongamento e flexibilidade Força muscular e nutrição Treino básico de força muscular O Educador físico e o Treino Avançado de Força muscular A história da Educação Física O professor de Educação Física O Curso Superior em Educação Física Princípios de treinamento Weider Treino avançado de força muscular

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