Refletir, Integrar E Idealizar: Um Workshop Para Criar O Ano Dos Seus Sonhos é bom? O que é?

Luana Monteiro Spindola Marins

O que diz o criador Luana Monteiro Spindola Marins?

Você sente que 2024 passou voando e, ao mesmo tempo, deixou um turbilhão de emoções, desafios e conquistas para trás? Talvez você tenha a sensação de que viveu no “modo automático” ou que alguns sonhos ficaram apenas no papel. Se você está pronta para encerrar este ciclo com consciência e criar um 2025 cheio de propósito, leveza e clareza, este workshop é para você. Este é um convite para pausar, olhar para dentro e transformar a sua jornada, em três passos simples, mas incrivelmente poderosos: Refletir, Integrar e Idealizar. O Que é Este Workshop? O "Refletir, Integrar e Idealizar" foi criado para ser o seu guia nessa transição entre anos. Aqui, você terá a chance de olhar para o ano que passou com gentileza e profundidade, entender as lições que ele trouxe e usar tudo isso para traçar um caminho com intenção e clareza para o ano que se aproxima. Este é um espaço seguro para você se reconectar consigo mesma, honrar a sua história e dar vida aos seus sonhos. Como Funciona? Nosso método é dividido em três etapas práticas e transformadoras, que vão além das metas tradicionais e tocam também suas emoções e sua essência. Cada passo foi cuidadosamente planejado para que você se permita crescer, se acolher e agir com propósito. 1. Refletir – Revisando o Ano que Passou A primeira etapa é um convite para olhar para trás com honestidade e compaixão. Vamos explorar o que deu certo, o que não funcionou, e o que você conquistou — mesmo que tenha sido pequeno aos olhos dos outros, mas significativo para você. Este é o momento de reconhecer as suas vitórias, os desafios que você superou e os aprendizados que o ano trouxe. Refletir não é sobre críticas ou arrependimentos, mas sobre acolher a sua jornada, honrar o que foi e reconhecer a força que te trouxe até aqui. 2. Integrar – Transformando Experiências em Sabedoria A segunda etapa é sobre trazer à tona os aprendizados e integrá-los com a sua essência. Quais foram os grandes ensinamentos do ano? Como eles te transformaram? Que valores guiaram suas decisões? Aqui, você vai conectar os pontos da sua história para perceber que cada experiência, por mais desafiadora que tenha sido, trouxe algo valioso. É o momento de transformar tudo o que você viveu em sabedoria e força para o futuro. Essa etapa é como juntar as peças de um quebra-cabeça, até que a imagem da mulher que você está se tornando comece a aparecer com clareza. 3. Idealizar – Criando o Ano dos Seus Sonhos Por fim, chega a etapa mais inspiradora: dar vida aos seus sonhos. O que você deseja manifestar em 2025? Como você quer se sentir daqui a um ano? Quais serão os seus passos práticos e conscientes para chegar lá? Idealizar não é apenas sobre definir metas, mas sobre criar um plano de ação alinhado com quem você realmente é e com o que é importante para você. Ao final, você terá uma visão inspiradora e realista do seu ano ideal e, mais importante, a motivação e clareza necessárias para fazer isso acontecer. Ferramentas e Recursos: Workbook Exclusivo Durante essa jornada, você será guiada por um workbook completo, repleto de exercícios práticos e reflexivos, projetados para te acompanhar em cada etapa do processo. Esse material é mais do que um caderno de exercícios: É um espaço sagrado para você escrever sua história e projetar seu futuro. Ele traz perguntas direcionadas e atividades inspiradoras que tocam a mente, o coração e a alma. Através desse workbook, você terá a chance de: Revisar o seu ano com clareza. Se reconectar com seus valores e prioridades. Criar um mapa claro para o seu 2025, com metas reais, motivadoras e alinhadas à sua essência. Por Que Participar? Porque você merece entrar em 2025 com a clareza e a confiança de quem sabe onde está e para onde quer ir. Este workshop não é sobre resolver todos os problemas ou encontrar todas as re

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