Curso Online De Mindfulness: Como Cultivar A Consciência, criado por Atma Zen é bom?

O que é Curso Online De Mindfulness: Como Cultivar A Consciência?

Para quem é o COMO CULTIVAR A CONSCIÊNCIA? É para você que quer diminuir o estresse e a ansiedade. É para você que deseja reequilibrar as suas emoções, acalmar a mente, ter mais serenidade para tomar suas decisões e enfrentar os desafios diários. É para você que, realmente, deseja obter resultados diferentes na sua vida e está pronto para assumir um novo desafio que poderá proporcionar a real mudança que você busca há tanto tempo. É para você que quer cuidar de si, mas também entende que cuidando de si poderá ajudar aos seus familiares, através de relacionamentos e vivências diárias mais saudáveis e felizes. Neste curso você vai aprender o que é Mindfulness (atenção plena). Estrutura do curso: MÓDULO INTRODUTÓRIO – Fundamentos do Mindfulness a) Vídeo - Parte 1 b) Vídeo - Parte 2 c) Vídeo - Parte 3 d) Material complementar: Leitura - As nove atitudes do Mindfulness - Jon Kabat Zinn e) Mindful Quiz MÓDULO 1 – Cultivando a Consciência Corporal - Familiarizando-se com a relação Corpo–Mente a) Vídeo - Apresentação b) Vídeo - Prática c) Vídeo - Dicas d) Material complementar: Leitura - À vontade em nossos corpos – Uma entrevista com Jon Kabat Zinn Áudio - Prática e) Mindful Quiz MÓDULO 2 – Cultivando a Consciência da Mente - Desenvolvendo o foco e a atenção a) Vídeo - Apresentação b) Vídeo - Prática c) Vídeo - Dicas d) Material complementar: Leitura - Seja ancorado pela respiração consciente – Erin Smith, autora de “Sensible Wellness for Women” Áudio - Prática e) Mindful Quiz MÓDULO 3 – Cultivando a Consciência em Movimento - Caminhada em atenção plena a) Vídeo - Apresentação b) Vídeo - Prática c) Vídeo - Dicas d) Material complementar: Leitura - 13 Coisas para lembrar quando a vida fica difícil – Sidarta Gautama Áudio - Prática e) Mindful Quiz BÔNUS Seleção Especial de textos traduzidos sobre Mindfulness de autoria reconhecida internacionalmente.

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Qual o Conteúdo Oferecido?

• Módulo Introdutório - Fundamentos do Mindfulness
• Módulo 1 - Cultivando a consciência corporal. Familiarizando-se com o Corpo - Mente
• Módulo 2 - Cultivando a consciência da mente. Desenvolvendo o foco e atenção
• Módulo 3 - Cultivando a consciência em movimento. Meditando enquanto caminha
• Bônus

Quais as Vantagens?

Veja aqui algumas vantagens:

- Ao final deste aprendizado, você estará apto a lidar melhor com os desafios e dificuldades do dia a dia (estresse, ansiedade, dificuldade de concentração, entre outros); - Material em PDF disponibilizado em cada módulo; - Módulos práticos com conteúdo 100% exclusivo em todo programa; - Seleção especial de textos traduzidos sobre Mindfulness com fontes reconhecidas internacionalmente. - O conteúdo ficará disponível por 1 (um) ano para você assistir quando puder e onde quiser. - Prazo de 15 dias de garantia incondicional. Se neste período você não considerar útil ou válido o ensinamento abordado, é só pedir o reembolso.

Para Quem Serve?

Todos que tem interesse em Educação

Se Você viu o conteúdo acima e se identificou com os Objetivos e Resultados apresentados, e caso estiver decido em se comprometer com a aplicação do conteúdo, então Curso Online De Mindfulness: Como Cultivar A Consciência vai valer a pena para Você também.

Afinal, Curso Online De Mindfulness: Como Cultivar A Consciência é Bom ou Não?

Daremos um breve parecer sobre o Curso Online De Mindfulness: Como Cultivar A Consciência baseado na opinião dos alunos. E sobre a plataforma onde ele é disponibilizado.

Certifique se que irá realizar aplicar todo o conteúdo para ter os resultados almejados.

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Saiba que o Curso Online De Mindfulness: Como Cultivar A Consciência NÃO É BOM para TODO MUNDO que simplesmente o compra.

Por outro lado, Se Você comprar o Curso Online De Mindfulness: Como Cultivar A Consciência e se comprometer em aplicá-lo pelo tempo que for necessário … então SIM … vai ser Bom pra Você. Vai valer a pena!

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Curso Online de Mindfulness: Como Cultivar a Consciência tem Garantia?

Se eu não gostar posso pedir o dinheiro de volta?

SIM! Caso tenha algum problema ou não ficar satisfeito, mas fique atento ao prazo. A plataforma da Hotmart se compromete a devolver o investimento dentro de um período de 7 dias.

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Nossa Conclusão

Curso Online de Mindfulness: Como Cultivar a Consciência é bem avaliado na Hotmart, tem garantia de 7 dias e é comercializado pela Hotmart, que é um site conhecido e confiável para produtos digitais.!

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• Atentar-se para a garantia do produto, se por algum motivo quiser solicitar o reembolso integral do seu dinheiro.
• Lembrar-se de tirar suas dúvidas do conteúdo no suporte disponibilizado;

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Esperamos que você tenha gostado da análise sobre Curso Online De Mindfulness: Como Cultivar A Consciência e tirado suas conclusões.

Nos vemos no próximo review! Mas fique à vontade em visitar os demais Artigos do Blog. 😀