Curso O Poder da Gratidão para Mudar a sua Vida
Você sabia que a eficácia da gratidão na vida das pessoas está comprovada cientificamente?
Muito se fala sobre a Gratidão. Mas você sabe o que está por traz deste recurso que podemos utilizar a nosso favor para ter uma vida com mais felicidade e bem estar, inclusive sexual?
Segundo a neurociência, quando geramos sentimentos de gratidão em nossos pensamentos, ativamos partes importantes do cérebro. E quando o cérebro identifica que algo de bom aconteceu e que somos gratos por isso, ocorre liberação de substâncias que aumentam a sensação de prazer, estimula o afeto, traz tranquilidade, reduz a ansiedade, o medo e a fobia.
Exercitar o sentimento da gratidão dissolve o medo, a angústia e os sentimentos de raiva. Fica mais fácil controlar os estados mentais tóxicos e desnecessários.
Por isso, pessoas que manifestam gratidão vivem em níveis elevados de emoções positivas, satisfação com a vida, vitalidade, bem estar, prazer, plenitude e otimismo.
O nosso cérebro não é capaz de sentir, ao mesmo tempo, gratidão e infelicidade. Você é quem faz a escolha!
A gratidão precisa ser construída pelo nosso pensamento e sentimento. E pode ser aprendida por qualquer pessoa, se você praticar. Basta aprender a construir o reconhecimento interno pensando em suas conquistas e momentos de felicidade.
Pessoas que são regularmente gratas pelas coisas que têm sempre recebem mais coisas boas. Então, pelo que você deve ser grato?
Nesse curso você vai aprender a reconhecer as coisas boas em sua vida e como ser grata por elas.
Vou te ensinar vários exercícios. Dentre eles, vou te ensinar a escrever diariamente em um “Diário de Gratidão”, conforme recomenda o Dr. Martin Seligman.
✅ Dúvidas: (62) 99802-6385
Conteúdo Vantagens Detalhes
- Introdução à Gratidão
- Como ter Gratidão pelas pequenas coisas diárias
- Despertando a Gratidão
- Exercício do Caderno da Gratidão 1
- Exercício da Pedra Gratidão 1
- Exercício dos Dias Felizes
- Exercício do Caderno da Gratidão 2
- Exercício Secreto: Gratidão do Futuro
- Bônus- Como usar o Poder da Gratidão para melhorar sua vida
- O CORPO QUANTICO. INTERAÇÃO ASTRAL E MEDITAÇÃO QUANTICA HIPNOSE
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(62) 99802-6385 @agathaleeharper www.agathaleeharper.com.br
Neurocientista, Escritora e Terapeuta Vibracional no mercado desde o ano de 2000.
Pós-graduada em: Neurociência e Física da Consciência; Psicologia Positiva e Bem-Estar; Neuropsicanálise Clínica; Sexualidade Humana.
Positive e Happiness Coaching, Personal, Professional, Career Coaching- SBCoaching 2013.
Perguntas Frequentes
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