Capacitação Em Cross Training: Prático E Científico , criado por Ichiban Cursos é bom?
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Capacitação em Cross Training: prático e científico é avaliado na Hotmart com 5,00 ⭐ (1) Avaliações de pessoas reais
O que é Capacitação Em Cross Training: Prático E Científico ?
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Capacitação em Cross Training: prático e científico Conteúdo: 1. Conceito 2. A história do Cross training 3. Seleção de exercícios para o Cross training 4. Metodologia do Cross training 5. Aptidão de flexibilidade: estática, dinâmica e proprioceptiva 6. Aptidão de coordenação motora e lateralidade 7. Aptidão de equilíbrio e core training 8. Aptidão de agilidade 9. Aptidão de força muscular 10. Aptidão de potência muscular e ciclo alongamento-encurtamento 11. Aptidão de resistência muscular 12. Aptidão de capacidade cardiorrespiratória: aeróbia e anaeróbia 13. Formas de controlar a intensidade em exercícios cardiorrespiratórios: limiares ventilatórios e tabelas de percepção subjetiva de esforço 14. Métodos de treinamento cardiorrespiratório: contínuos e intervalados 15. Estratégias e formas de trabalho cardiorrespiratório em grupos 16. A prescrição do HIIT em treinos de Cross training: protocolo de Tabata, protocolo de Stepto, protocolo de Harmer 17. Montagem de uma sessão de Cross training: blocos, circuito contínuo, circuito intervalado 18. Planejamento e periodização do Cross training 19. Estrutura de uma sessão de Cross training 20. Segurança na modalidade Cross training
Informações obtidas na Hotmart.Qual o Conteúdo Oferecido?
- Módulo I - Conceito, história e seleção de exercícios
- Módulo 2
Quais as Vantagens?
Veja aqui algumas vantagens:
- Garantia de 7 dias
- Acesso imediato
- Pagamento Seguro
- Várias opções de formas de pagamento
- Acesso 100% Online
- Plataforma Hotmart
- Você recebe um CERTIFICADO de conclusão
Para Quem Serve?
Educação Física
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Afinal, Capacitação Em Cross Training: Prático E Científico é Bom ou Não?
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Por outro lado, Se Você comprar o Capacitação Em Cross Training: Prático E Científico e se comprometer em aplicá-lo pelo tempo que for necessário … então SIM … vai ser Bom pra Você. Vai valer a pena!
Quem é Ichiban Cursos ?
Uma empresa que forma os melhores profissionais de Educação Física do mercado e no nosso time temos o Professor Me. Mario Tsutsui Autor do livro Guia Completo de Musculação: uma abordagem prática e científica. Mestre em Ciências pela Universidade Federal de São Paulo/Escola Paulista de Medicina (UNIFESP), especialista em Fisiologia do Exercício pela mesma instituição e graduado em Educação Física pela Faculdades Integradas de Guarulhos (FIG). É docente no ensino superior nas instituições Universidade Paulista - UNIP e Centro Universitário Metropolitano de São Paulo - FIG/UNIMESP, com experiência nas disciplina: Lutas, Natação, Treinamento personalizado e musculação, Biomecânica, Fisiologia do exercício e Metodologia do treinamento físico. Atua também em cursos de especialização e extensão em todo o Brasil, abordando especialmente temas relacionados ao fitness e saúde.
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Capacitação Em Cross Training: Prático E Científico tem Certificado?
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Capacitação em Cross Training: prático e científico tem Garantia?
Se eu não gostar posso pedir o dinheiro de volta?
SIM! Caso tenha algum problema ou não ficar satisfeito, mas fique atento ao prazo. A plataforma da Hotmart se compromete a devolver o investimento dentro de um período de 7 dias.
Nossa Conclusão
Capacitação em Cross Training: prático e científico é bem avaliado na Hotmart, tem garantia de 7 dias e é comercializado pela Hotmart, que é um site conhecido e confiável para produtos digitais.!
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Esperamos que você tenha gostado da análise sobre Capacitação Em Cross Training: Prático E Científico e tirado suas conclusões.
Nos vemos no próximo review! Mas fique à vontade em visitar os demais Artigos do Blog. 😀
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